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#마그네슘 · 2개 글
자미에슨 828mg과 웨버 내추럴 1,515mg은 정제 중량입니다. 실제 마그네슘 함량, 비타민D·K 구성, 중복 섭취 합계와 상담 전 확인할 항목을 비교합니다.
식약처 K-FIND에서 확인한 두부·삶은 메옥수수·말린 프룬의 마그네슘 함량을 실제 섭취량으로 환산하고 역산하는 법을 안내합니다.